Descubra os motivos por trás do aumento de peso pós-festas de fim de ano e aprenda dicas para evitar essa situação
Estudos mostram que o ganho médio é pequeno, mas tende a se acumular; alimentação calórica, álcool, estresse e menos atividade física explicam o fenômeno
A obsessão por corpos perfeitos: os perigos da nova onda de emagrecimento
Remédios para emagrecer viram febre e criam expectativas irreais; especialistas lembram: saúde vai além do peso e depende de hábitos, exercício, sono e cuidado emocional